社交焦慮和不愛交際可能會影響兒童或者青少年的在校表現(xiàn)、與同齡人的交往或家庭的幸福。但是，我們需要牢記的是，大部分像貝絲這樣的孩子是非常典型的，她可以很好地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，尤其是當(dāng)社交焦慮和表現(xiàn)焦慮僅局限于一種或兩種情況下的時(shí)候。然而，對于某些兒童或青少年，社交焦慮和不愛交際卻出現(xiàn)的非常普遍，以致于影響到了他們生活的方方面面。當(dāng)他們遇到任何一種涉及到潛在對抗的社交活動(dòng)時(shí)，要么伴隨著強(qiáng)烈的焦慮去忍耐，要么完全逃避這些情況。

  你可能已經(jīng)注意到了你的孩子拒絕參加社交活動(dòng)或課外活動(dòng)。事實(shí)上，當(dāng)社交和表演性質(zhì)的活動(dòng)（如測試、口頭陳述或體育課）被排上日程的時(shí)候，即使一些如上學(xué)之類的必須性的活動(dòng)，他也可能會盡量逃避。你家的孩子還可能設(shè)法避免參加家庭外出活動(dòng)，尤其是去商場或者飯店這樣的公共場所。如果你逼他去，他可能會待在那里、恐慌或者爆發(fā)性地大發(fā)脾氣。

  你可能一直都希望你害羞的孩子能克服社交方面的恐懼，你現(xiàn)在可能很擔(dān)心他會慢慢患上社交恐懼癥（社交恐懼癥涵蓋各種不同的社交和表現(xiàn)情況，是一種普遍的對尷尬和丟臉的恐縣）。按照我們的經(jīng)驗(yàn)，患有社交恐懼癥的兒童和青少年可能有以下恐懼和性格方面的特征：

  □害羞

  □自我意識強(qiáng)

  □社交焦慮和不愛交際

  □害怕負(fù)面評價(jià)

  □害怕被認(rèn)出或者檢查

  □害怕成為注意的焦點(diǎn)

  □以自我為中心

  □害怕被拒絕

  □恐怖性回避

  我們注意到社交恐懼包含每一種社交焦慮的特征。因此，對比其他形式的社交焦慮，社交恐懼往往會影響到社交能力的更多方面，并且對社交、學(xué)習(xí)和家庭幸福有更大的危害。在保羅和他的父母（史蒂芬妮和亞瑟）的生活事例中你會發(fā)現(xiàn)患有社交恐懼癥的兒童和青少年的一些特征。

  保羅的故事

  保羅是一個(gè)說話柔和的十三歲小男孩，非常體貼和敏感。他是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，還有很多好朋友。但是，他害怕成為人們關(guān)注的中心，還會感到尷尬和丟臉；他經(jīng)常認(rèn)為每個(gè)入都在仔細(xì)觀察他。保羅對身體的感受特別敏感，經(jīng)常說頭痛，還一直要上廁所。最近，保羅拒絕和家人或朋友去一些不太熟悉的地方（比如，購物商場、飯店、電影院），因?yàn)樗麚?dān)心會突發(fā)恐慌或者做出一些令人尷尬的事情。

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